Über die Einnahme von Mikronährstoffen - Sinn oder Unsinn?

Über die Einnahme von Mikronährstoffen - Sinn oder Unsinn?

Der Markt an Mikronähstoffen ist unüberschaubar. In diesem Produktdschungel gibt es für jedes Geldbörserl etwas. Besonders Produkte ohne Zusatzstoffe werden als hochwertig angepriesen. Es gehört heute schon beinahe zum guten Ton, täglich Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Aber woher weiß man eigentlich, welche Nährstoffe man zusätzlich für wie lange ergänzen soll? Und ab wann kann die Einnahme sogar…