Effektive Methoden zur Stressbewältigung, Entspannung und Verbesserung des Schlafs – Teil 1
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Effektive Methoden zur Stressbewältigung, Entspannung und Verbesserung des Schlafs – Teil 1

Was Sie selbst aktiv zu Ihrer Stressbewältigung, Entspannung und für einen besseren Schlaf tun können!  Wir leben in einem digitalen Zeitalter, dass uns geistig, körperlich und seelisch soviel abverlangt, wie es noch nie zuvor in unser aller Leben der Fall war. Daher ist es entscheidend, wie wir in unserem Alltag mit Stress umgehen. Kommen dann…

Blicke

Blicke

Die meisten Menschen, die sie kannten, bezeichneten sie als starke Frau. Unerschütterlich. Eine Geschichte darüber, was Blicke anrichten und was Vorurteile über Vorurteile sind. Als sie wach wurde, bemerkte sie bereits die Spannung, die sich über ihren ganzen Körper zog. Stundenlang hatte sie sich wieder von links nach rechts gewälzt und die Gedanken waren durch…

Nickelallergie und Quaddeln und was das mit meinen Kochtöpfen zu tun hat

Nickelallergie und Quaddeln und was das mit meinen Kochtöpfen zu tun hat

Über die Bedeutung von Kochtöpfen erfuhr ich erst, als es bereits zu spät war. Viele Jahre kochte ich völlig unbedarft mit meinen Edelstahl Kochtöpfen. Keinen einzigen Gedanken verschwendete ich je daran, dass es möglicherweise einen Zusammenhang mit meiner Nickelallergie, Quaddeln und meinen Kochtöpfen geben könne. Obwohl meine Allergie von einem Allergologen festgestellt wurde, machte mich…

Mediale Medizin

Mediale Medizin

Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung  Anthony Williams ist wie er selbst von sich sagt, seit seiner Kindheit hellsichtig und ein medizinisches Medium.  Durch diese Fähigkeit erhält er mediale Botschaften, die es ihm ermöglichen den Gesundheitszustand seiner Mitmenschen zu erkennen und die seiner Meinung nach nötigen Verfahren anzuwenden.   Bei seinen Behandlungsmethoden geht es darum…

Neue Wege zum Patienten gehen noch weiter - Teil 5

Neue Wege zum Patienten gehen noch weiter - Teil 5

Unsere kleine Reise durch digitale Optionen im Gesundheitswesen, die eine bessere Versorgung in sämtlichen Bereichen ermöglichen und gleichzeitig eine Kostendämpfung erreichen sollen, kommt mit diesem Beitrag an ihr Ende. Allerdings hat diese Reise mittlerweile global eine derartige Fahrt aufgenommen, dass kaum absehbar ist, was in Kürze entdeckt oder möglich sein wird. Darum möchte ich hier…

Waldbaden

Waldbaden

Die aus Japan kommende Bewegung ist vermutlich mehr als bloß ein vorübergehender Trend. „Shinrin-yoku“ oder „Wald(luft)baden“, ein Programm der staatlichen Gesundheitsversorgung, bedeutet, in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen und wird in Japan intensiv erforscht, um die medizinische Wirkung nachzuweisen.  Auch Wissenschaftler in Deutschland und Österreich erheben, ob sich der heimische Wald für medizinische Zwecke nutzen…

Digitalisierung als Weg zum Patienten - Teil 1

Digitalisierung als Weg zum Patienten - Teil 1

Von Digitalisierung ist derzeit viel die Rede, auch im aktuellen Regierungsprogramm. Das österreichische Sozial- und Gesundheitswesen soll sukzessive mit digitalen und innovativen technologischen Optionen angereichert werden, um Patienten eine effektivere und effizientere Versorgung anzubieten und zugleich Kosten zu dämpfen. Freilich sind die internationalen Entwicklungen in diesem Bereich schon sehr viel weiter, als das, was derzeit…