Stress aus ganzheitlicher Sicht

Stress aus ganzheitlicher Sicht

Stress ist ein vielstrapazierter Begriff. Ganz allgemein bezeichnet er in erster Linie einen unangenehmen Zustand der Überforderung. Die spürbaren Auswirkungen werden auf emotionaler, mentaler und physischer Ebene mehr oder weniger stark wahrgenommen. Ein gewisses Ausmaß dieses Zustandes, sofern er über einen begrenzten Zeitraum anhält und ein Ende mit anschließender Aussicht auf Entspannung absehbar ist, ist…