Zum richtigen Umgang mit antihaftbeschichteten Pfannen
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Zum richtigen Umgang mit antihaftbeschichteten Pfannen

Umweltgiften aus dem Weg zu gehen, ist der Wunsch der Vater des Gedankens. Erst heute hörte ich wieder einen Arzt des Pollenwarndienstes der Medizinischen Universität Wien darüber sprechen, wie hoch die Konzentration an Umweltgiften allein in der Großstadt Wien sei und wie sich diese negativ auf unsere Gesundheit auswirke. Von Entzündungen bis hin zu Allergien,…

Wegweiser bei heiklen Fragen: Der Ethikrat

Wegweiser bei heiklen Fragen: Der Ethikrat

Jeder von uns wird in seinem Alltag unweigerlich mit ethischen Fragen und Dilemmata konfrontiert, auf die es keine richtigen oder falschen Antworten gibt. „Was soll ich tun?“, „Ist die Behandlung für mich die richtige?“, „Soll ich an dieser Studie teilnehmen?“, „Verhalte ich mich richtig?“. Wir haben das Gefühl, keine Lösung zu finden. Die Befolgung des…

Über Yoga, Involution & der Rückkehr zum Wesentlichen

Über Yoga, Involution & der Rückkehr zum Wesentlichen

Wir hetzen durch unseren Alltag, sind tagtäglich mit einer Flut von Aufgaben, Erwartungen und Meinungen konfrontiert. Ganz gleich ob auf zwischenmenschlicher Ebene oder ausschließlich unseren eigenen inneren Kosmos betreffend. Egal wie schwindelig uns wird, aus diesem Karussell aussteigen ist nicht, denn dann, sind wir nicht mehr belastbar, wir funktionieren nicht mehr und vor allem sind…

Effektive Methoden zur Stressbewältigung, Teil 2
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Effektive Methoden zur Stressbewältigung, Teil 2

Auch in unserem zweiten Teil geht es um digitale Technologien, die uns dabei helfen können, mit dem Stress in unserem Leben besser zurecht zu kommen oder ihn abzubauen.  Da heutzutage beinahe jeder ein Smartphone oder zumindest einen Computer sein eigen nennen darf, stelle ich Euch zwei meiner absoluten Lieblings-Apps vor, die sich wunderbar zur Stressbewältigung…

PMS

PMS

Guten Tag! Ich sorge für Stress, Krämpfe, emotionale Unausgeglichenheit und Unbehagen, auch seelisch. Umso älter Du wirst, für umso mehr Stress kann ich Sorgen. Manche sehnen sich danach, dass ich endlich aus ihrem Leben verschwinde, damit sie ihre Ruhe von mir haben. Die Erdbeertage. Auch die Periode kann ein enormer Stressfaktor sein. Die Hormone haben…

Die systemische Reaktion auf Nickel als Ursache für Hautsymptome - systemisches Nickelallergiesyndrom
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Die systemische Reaktion auf Nickel als Ursache für Hautsymptome - systemisches Nickelallergiesyndrom

Nickel ein ubiquitäres Element Nickel ist ein Element auf unserer Erde, welches überall verbreitet ist. Als Legierung in Metallen wie Edelstahl oder Schmuck ist Nickel bekannt, auch dass bei Kontakt mit nickelhaltigen Metallen eine Kontaktallergie auf Nickel ausgelöst werden kann. Weniger bekannt ist der Umstand, dass Nickel auch in unseren Lebensmitteln vorkommen kann, denn Nickel…

Effektive Methoden zur Stressbewältigung, Entspannung und Verbesserung des Schlafs – Teil 1
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Effektive Methoden zur Stressbewältigung, Entspannung und Verbesserung des Schlafs – Teil 1

Was Sie selbst aktiv zu Ihrer Stressbewältigung, Entspannung und für einen besseren Schlaf tun können!  Wir leben in einem digitalen Zeitalter, dass uns geistig, körperlich und seelisch soviel abverlangt, wie es noch nie zuvor in unser aller Leben der Fall war. Daher ist es entscheidend, wie wir in unserem Alltag mit Stress umgehen. Kommen dann…