PMS

PMS

Guten Tag! Ich sorge für Stress, Krämpfe, emotionale Unausgeglichenheit und Unbehagen, auch seelisch. Umso älter Du wirst, für umso mehr Stress kann ich Sorgen. Manche sehnen sich danach, dass ich endlich aus ihrem Leben verschwinde, damit sie ihre Ruhe von mir haben. Die Erdbeertage. Auch die Periode kann ein enormer Stressfaktor sein. Die Hormone haben…

Die systemische Reaktion auf Nickel als Ursache für Hautsymptome - systemisches Nickelallergiesyndrom
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Die systemische Reaktion auf Nickel als Ursache für Hautsymptome - systemisches Nickelallergiesyndrom

Nickel ein ubiquitäres Element Nickel ist ein Element auf unserer Erde, welches überall verbreitet ist. Als Legierung in Metallen wie Edelstahl oder Schmuck ist Nickel bekannt, auch dass bei Kontakt mit nickelhaltigen Metallen eine Kontaktallergie auf Nickel ausgelöst werden kann. Weniger bekannt ist der Umstand, dass Nickel auch in unseren Lebensmitteln vorkommen kann, denn Nickel…

Effektive Methoden zur Stressbewältigung, Entspannung und Verbesserung des Schlafs – Teil 1
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Effektive Methoden zur Stressbewältigung, Entspannung und Verbesserung des Schlafs – Teil 1

Was Sie selbst aktiv zu Ihrer Stressbewältigung, Entspannung und für einen besseren Schlaf tun können!  Wir leben in einem digitalen Zeitalter, dass uns geistig, körperlich und seelisch soviel abverlangt, wie es noch nie zuvor in unser aller Leben der Fall war. Daher ist es entscheidend, wie wir in unserem Alltag mit Stress umgehen. Kommen dann…

An mich

An mich

Liebes Ich-vor-über-zwanzig-Jahren,es ist weder leicht, diese Zeilen zu schreiben, noch sie vermutlich zu lesen. Ich weiß nicht so recht, wie ich es am besten formulieren soll, ohne dich zu ängstigen. Wenn ich dir jetzt sage, dass du an einer Urtikaria erkranken wirst und dein Leben nicht mehr so sein wird, wie es einmal war, dann…

In meiner Haut - Entstigmatisierung bei chronischen Hautkrankheiten

In meiner Haut - Entstigmatisierung bei chronischen Hautkrankheiten

“Mit Wissen, Sensibilisierung und Aufklärung wenden wir uns gegen die Ausgrenzung von Menschen mit sichtbaren Hautkrankheiten. Ein ErklärVideo des ECHT-Projekts: ECHT steht für “Entstigmatisierung von Menschen mit chronisch sichtbaren Hautkrankheiten”. Das ist der Name eines Versorgungsforschungsprojektes, das von 2018 bis 2020 mit Mitteln des Bundesgesundheitsministeriums Entstigmatisierungsstrategien erforscht und erprobt hat. Der Berufsverband der Deutschen Dermatologen…

Blicke

Blicke

Die meisten Menschen, die sie kannten, bezeichneten sie als starke Frau. Unerschütterlich. Eine Geschichte darüber, was Blicke anrichten und was Vorurteile über Vorurteile sind. Als sie wach wurde, bemerkte sie bereits die Spannung, die sich über ihren ganzen Körper zog. Stundenlang hatte sie sich wieder von links nach rechts gewälzt und die Gedanken waren durch…