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Basisches Eis – Rezept

Basisches Eis – Rezept

Rezept von Christina HimmetzbergerGang: NachspeiseSchwierigkeit: Leicht
Portionen

2

Portionen

Zutaten

  • 250g gefrorene Früchte

  • 4 entsteinte Datteln (zum Süßen)

  • 1 Banane 

Anweisungen

  • Alle Zutaten im Mixer so lange rühren, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
  • Je nach Belieben und Verträglichkeit kann man verschiedene Früchte verwenden zum Beispiel: Himbeeren, Brombeeren, Mango, Pfirsich, Erdbeeren, Heidelbeeren, Banane.

Ganzheitliche Ernährungsberaterin, kinderlieb, zieht Schildkröten auf, hat eine Luftburg in ihrem Garten stehen.