TOP
basischekartoffelpfann

Basische Kartoffel-Pilzpfanne

Basische Kartoffel-Pilzpfanne

Rezept von Christina HimmetzbergerSchwierigkeit: Leicht
Portionen

2

Portionen
Zubereitungszeit

20

Minuten
Kochzeit

20

Minuten

Zutaten

  • 550 g Kartoffeln 

  • 1 Pckg. Frische Champignons

  • 300 ml Gemüsebrühe (basisch) 

  • 2 EL Kokosöl 

  • Kristallsalz 

  • Folgene Zutaten können bei Verträglichkeit zugefügt werden, wenn nicht einfach weglassen: 
  • 1 Prise Chiliflocken 

  • 1 TL Paprika edelsüß 

  • 1 TL Majoran 

  • Schwarzer Pfeffer 

Anweisungen

  • Kartoffeln waschen, schälen und in Würfel schneiden. 
  • Öl in einer Pfanne erhitzen, die Kartoffeln darin für etwa 4 min anbraten, gelegentlich wenden. 
  • Anschließend die Kartoffeln mit Champignons, Paprika, Majoran, Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen, mit der Gemüsebrühe ablöschen und ca. 15 min garen lassen. 
    Ab und zu umrühren. 
  • Zuletzt die Kartoffeln abschmecken und bei bedarf Nachwürzen.

Notizen

  • Passt hervorragend zu Salaten. 

Ganzheitliche Ernährungsberaterin, kinderlieb, zieht Schildkröten auf, hat eine Luftburg in ihrem Garten stehen.