TOP
Riess

Basisches Früchtemüsli

Basisches Früchtemüsli

Rezept von Christina HimmetzbergerGang: FrühstückSchwierigkeit: Leicht
Portionen

2

Portionen
Zubereitungszeit

10

Minuten

Für ein langes Sättigungsgefühl sorgt dieses köstliche basische Früchte-Müsli.

Zutaten

  • 2 Bananen 

  • 2 Äpfel 

  • 100 ml Mandelmilch 

  • 1 Handvoll Beeren 

  • 4 EL Erdmandelflocken 

Anweisungen

  • Mit einer Gabel die Bananen zerdrücken und die Masse auf 2 Schalen verteilen. 
  • Die Äpfel grob reiben und unter die Bananen heben. 
  • Die Mandelmilch wird mit den Erdmandelflocken verrührt und über das Obst gegeben. 
  • Mit den Beeren das Müsli noch dekorieren. 

Ganzheitliche Ernährungsberaterin, kinderlieb, zieht Schildkröten auf, hat eine Luftburg in ihrem Garten stehen.