Zutaten:
2 EL Quinoamehl
1-2 EL Xylit (Birkenzucker)
Etwas Zimt (wenn verträglich)
Sprudelndes Mineralwasser – ca. 4 EL (evtl. auch ein bisschen mehr)
1 EL Maiskeimöl
5 Heidelbeeren geviertelt
Zubereitung:
Alle Zutaten in eine Tasse füllen, vermengen und 3 Minuten auf höchster Stufe in die Mikrowelle.
Fertig!
Fotocredit: Michelle Rauscha
