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Quinoa-Tassen-Kuchen

Quinoa-Tassen-Kuchen

Rezept von Christina HimmetzbergerGang: DessertSchwierigkeit: Leicht
Portionen

1

Portionen
Zubereitungszeit

5

Minuten

Zutaten

  • 2 EL Quinoamehl 

  • 1-2 EL Xylit (Birkenzucker) 

  • Etwas Zimt (wenn verträglich) 

  • Sprudelndes Mineralwasser – ca. 4 EL (evtl. auch ein bisschen mehr) 

  • 1 EL Maiskeimöl 

  • 5 Heidelbeeren geviertelt

Anweisungen

  • Alle Zutaten in eine Tasse füllen, vermengen und 3 Minuten auf höchster Stufe in die Mikrowelle. 

Ganzheitliche Ernährungsberaterin, kinderlieb, zieht Schildkröten auf, hat eine Luftburg in ihrem Garten stehen.